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LiveWell    New Infomation    継続する大切さ

こんにちは!
バリニーズセラピストのHITOMIです。

最近ヨガ以外にハマっていること。
身体作りの前に変な癖を取り、自分の身体を目覚めさせるメソッドを取り入れています。

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手や指のストレッチも載っていて、左手の指の感覚が目覚めました!

どんなにいいメソッドでも継続していくことが大切なので、毎日コツコツ続けていきます。

マッサージにも同じことがいえます。

冷えや肩こりが慢性的に続いていらっしゃる方は1回だけで解消せず、継続していくことで効果がみられることもありますので、キャンペーンやポイントカードを利用されてぜひ継続されて下さいね。

 

 

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