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LiveWell    New Infomation    デトックスデイ

こんにちは!
バリニーズセラピストのHITOMIです。

今日は1日休みの日だったので、久しぶりにgearで師のマッサージを受けてきました。

マッサージしてもらうと自分では気がつかなかった疲れやコリに気がつくことが出来るので、私にとってはマッサージもヨガと一緒で自分と向き合う時間になります。

波のようになめらかでリズミカルなタッチに「凄いなー、私もこんな風に出来るようになりたい!」と思いました。

ヘッドになったら途中から意識がなくなり、たまに自分の寝言みたいな声にびっくりして、意識が戻る(笑)。でもまたすぐに意識が遠くなりました。

やってもらっている時からどんどん体がほぐれていって、終わった後は体の軽さを感じ、スッキリでした。

やっぱりたまにマッサージを受けることは、自分にとって必要な時間です。

帰ってから台湾のお茶を頂いて内側からデトックス。

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このお茶、利尿作用がすごいのです。

ネットで購入できるようです。

www.charmvilla.com

みなさんもたまには自分へのご褒美に、バリニーズマッサージオススメですよ!

 

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